食疗
“看人下菜碟”-食疗养生中应该知道的事
大家好，我是古心堂小二，上期为大家介绍了《食疗养生发展简史》，今时今日，为大家介绍介绍食疗与药膳的选择与注意事项。清·曹雪芹《红楼梦》第六十回:"我家里下三等奴才也比你高贵些的...
吃柚子有什么好处?柚子的食疗功效是什么?
吃柚子有什么好处?柚子的食疗功效是什么?众所周知，柚子是每年秋天才会成熟的时令水果，中医上认为我们平时吃柚子对身体健康是有好处的，因为柚子的营养价值非常高，里面含有非常丰富的蛋...
关节不好吃什么好处多?关节不好食疗功效是什么?
关节不好吃什么好处多?关节不好食疗功效是什么?我们都知道，如果平时生活中自己身体出现一些小问题的话，我们会发现身体的各个方面既能都会失衡的，比如像关节这样特殊的部位，如果出现了...
秋季养肺的食疗偏方有哪些?秋季养肺的方法是什么?
秋季养肺的食疗偏方有哪些?秋季养肺的方法是什么?到了秋天，慢慢的气温就变低了，但是秋天我们容易上火，主要是因为秋天的天气比较干燥，容易出现秋燥的症状，所以到了秋天我们要做好养肺...
醪糟食疗改善女人皮肤
醪糟食疗可改善女人皮肤醪糟是糯米经发酵而成的食品。女人多吃醪糟制品，可改善肌肤质量。一、营养价值因为醪糟是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中国传...
八种高效祛斑食疗秘方推荐
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日...
食疗帮助睡眠的七种食物
食疗帮助睡眠的七种食物安眠药可以给失眠症患者带来短暂的睡眠，但是它们对身体有很大的伤害。然而，如果食疗被用来帮助睡眠，就没有必要担心这种事情。哪些食物可以有效改善睡眠质量而对身...
食疗，养生，秋冬。吃这些可以润肺润燥。
食疗，养生，秋冬。吃这些可以润肺润燥。天气越来越冷，干燥度越来越明显。许多人有口干、口渴、食欲不振、皮肤干燥等现象。从中医养生的角度来看，秋冬养生应以养肺、润肺、养肺为主。甘蔗...
中药食疗食黑木耳活血通络
中药食疗食黑木耳活血通络冬天是心血管疾病的季节，所以最好从保健饮食开始。例如，用果醋或白醋浸泡大蒜，或用酒浸泡洋葱，可以帮助促进血液循环和疏通经络；你也可以在日常饮食中添加黑木...