红豆
【煮薏米红豆的正确做法】_怎么做_如何做
薏米红豆这种食物的制作方法是比较简单的，只要我们准备好薏米跟红豆，然后将薏米清洗干净之后，在将薏米简单的进行翻炒，在将薏米跟红豆一起进行煲半个小时就可以了。我们在煮薏米红豆的时...
【红豆薏米粥熬多长时间】_怎么熬_如何熬
现在很多人的生活压力以及工作压力太大，会导致体内的湿气加重，而红豆薏米粥是可以帮助人体清除体内的湿气，所以我们可以适当的食用一些红豆薏米粥。我们想要食用红豆薏米粥，就需要了解它...
【薏米低温烘烤多久才熟】_烘烤时限_烘烤时间
薏米低温烘烤是需要一个半个小时才可以熟透，保证温度需要保持在135度左右，我们烘烤之后的薏米，在将它磨成粉，然后就可以熬成薏米红豆粥了。我们在平时适当的吃一些薏米，是可以健脾祛...
百病都从湿气起！一个小妙招，健脾益胃化湿消肿，和大肚腩说拜拜
别因为有“秋乏”这个词，秋季昏昏欲睡、疲乏无力就显得理所当然了，如果生活规律依然有这样的症状，那很可能是体内湿气重比如夏季吹多了空调，吃太多冷饮导致湿气进入体内。湿气重有5点症...
养生滋补红润浓汤的做法_怎么做好吃
全食物营养作为一种蔬果不去皮、不去渣，杂粮、坚果类的破壁营养全吸收的饮食方式在全球盛行，这种饮食方式可大大降低各种慢性病的产生，可以降低血压、血糖、血脂、预防癌症等。现在越来越...
冬天补肝肾，喝些黑粥。
冬天补肝肾，喝些黑粥。天气每天都变得越来越冷。喝一碗热粥确实是个不错的选择。让我们来看看不同粥的食疗效果。滋补肝肾，喝些黑粥。主要成分:黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、山药、黑...
红豆花生酱等减啤酒肚
常吃红豆花生酱等六类食物可减啤酒肚想得到肌肉紧致的性感腹肌仅靠锻炼还不够，吃对食物也很重要。美国《女性健康》杂志总结出作为“脂肪燃烧器”的6种食物。每餐不妨挑选2—3种加入到你...
羊肚不能和什么一起吃？羊肚不能和什么同食？
羊肚不能和什么一起吃？羊肚不能和什么同食？别名：羊胃、羊膍胵、羊膍眰禁忌人群：适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，...