豆腐的营养这3类人承受不了

日常生活中很常见的豆腐,做法很多,且营养丰富,老少皆可吃,但是就是这样我们认为老少皆可吃的食材并不是所有人都适合吃。豆腐的营养虽然高,可是又些人如果吃的话,不仅不...

柠檬的功效:喝柠檬水最佳时间竟不是白天

柠檬水是夏季非常不错的饮料选择,做成冷饮是最好的,但要注意喝的量。柠檬本身就是不错的水果,将柠檬自制成柠檬水,其功效和作用也是不减的。那么柠檬水有什么功效与作用呢...

盘点菠萝蜜的5大功效

尽管菠萝蜜不是非常常见的水果,但是菠萝蜜的功效是不可小觑的,常吃一些菠萝蜜对人也有一些好处,但是具体的菠萝蜜的功效有哪些呢?因为菠萝蜜并不常见,人们对菠萝蜜的了解...

柠檬水减肥,怎么喝更有效?

众所周知,柠檬水有很好的美容以及减肥的功效,且柠檬是很常见的水果,含有丰富的卫生维生素C美白效果。那么你知道柠檬怎么喝可以减肥吗?下面跟着小编一起来看下。 柠檬怎么...

茄子的7个功效,不说不知道

生活中每种食材都有各自的营养,今天就来说说茄子的营养,很多朋友不知道茄子对人体的保健功能有许多,今天小编就来给大家盘点茄子的7大功效。 盘点茄子的7大功效 1.消肿止痛...

香蕉减肥误区,小心越吃越胖

香蕉可以通肠缓解便秘,因此有便秘显现的人都会通过香蕉来缓解,也会利用香蕉来减肥,只是很多人不知道的是,香蕉虽然有很多功效,但是利用不当的话反而会取得相反的效果,今...

夏季防晒,番茄就是天然防晒霜

如今高温不断,不少人都被晒伤了。而且皮肤晒伤后如何修复成为难题,因此不少人都在寻找防晒伤的方法,那么你知道如何防晒伤吗?想要防晒伤那么可以从饮食下手,下面就介绍几...

预防肝癌,多吃蘑菇有效预防

蘑菇属于低热量食品,几乎没什么热量,不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用,帮助各种有害物质排出体外。专家表示,生活中多吃蘑菇可预防肝癌,下面就来了解下吧。 预防...

秋葵怎么吃?最佳营养做法来袭

秋葵有黄秋葵和红秋葵,可是很多不清楚,两者有什么区别?秋葵营养丰富,富含、蛋白质、草酸钙、锌和硒等微量元素,不仅有助消化、降血脂的功效,而且还可以补肾,提高性能力...

夏季吃姜,怎么吃才对?

夏季吃姜是非常养生的,但是很多人在吃姜的时候并不是非常了解,怎么吃姜才是最正确的?有些人说吃姜不能吃姜皮,那正确的吃姜方法到底要不要去皮呢?在中医上看,姜皮也是...