杏鲍豆芽暖胃汤

杏鲍豆芽暖胃汤

“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,做汤放入会增加汤的鲜味,炒来吃也很鲜美....这款简单的汤,在寒冷的冬日来上一碗,暖暖的.....”

主料

  • 杏鲍菇适量
  • 绿豆芽适量
  • 瘦肉适量

辅料

  • 韭菜适量

配料

  • 花生油适量
  • 适量
  • 蒜片适量
  • 胡椒粉适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 口味:微辣
  • 工艺:烧
  • 耗时:十分钟
  • 难度:简单

杏鲍豆芽暖胃汤的做法步骤

杏鲍豆芽暖胃汤

1、杏鲍菇.绿豆芽洗净备用。

杏鲍豆芽暖胃汤

2、把杏鲍菇.瘦肉切成丝,韭菜切段。

杏鲍豆芽暖胃汤

3、锅里放入花生油,入姜丝蒜片煸炒。

杏鲍豆芽暖胃汤

4、然后放入肉丝煸炒。

杏鲍豆芽暖胃汤

5、放入杏鲍菇煸炒,加生抽。

杏鲍豆芽暖胃汤

6、最后绿豆芽翻炒,加水。

杏鲍豆芽暖胃汤

7、烧开后,加盐.胡椒粉调味。

杏鲍豆芽暖胃汤

8、撒上韭菜段,盛出,暖暖的汤......

所需厨具:炒锅

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