蜜薯红枣二米粥

蜜薯红枣二米粥

“其实我是不喜欢喝粥的,只是最近在做艾灸,觉得上火啦,所以做点粥来喝。我不喝粥,最近也不做,老给无粥不欢的人煮奶来喝。他又不喜欢喝牛奶,都是我逼着人家喝的。估计因为今天有粥喝,某人高兴了。”

主料

  • 大米3把
  • 小米1把
  • 蜜薯1块

辅料

  • 纯净水米量的6倍

调料

  • 无核大枣1把
  • 口味:甜味
  • 工艺:煮
  • 耗时:三刻钟
  • 难度:简单

蜜薯红枣二米粥的做法步骤

蜜薯红枣二米粥

1、取米。

蜜薯红枣二米粥

2、淘洗干净。

蜜薯红枣二米粥

3、蜜薯洗净去皮。

蜜薯红枣二米粥

4、切滚刀块,放锅里。

蜜薯红枣二米粥

5、蜜薯里放洗净的米和纯净水,洗一把大枣放进来。

蜜薯红枣二米粥

6、入电压力锅内。

蜜薯红枣二米粥

7、选白米粥。

蜜薯红枣二米粥

8、做的粥。

蜜薯红枣二米粥

9、装盘。

蜜薯红枣二米粥

10、成品。

小窍门

放了蜜薯和大枣的粥好甜呀,家里有人血糖高的不能食用哦。

所需厨具:电压力锅

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