蜜梨紫薯羹

蜜梨紫薯羹

“对于紫薯,总是有种说不清的喜欢,每次看到了,总要顺手带几个。紫薯颜色漂亮,但是蒸煮起来纤维很多,吃起来很干,小朋友通常是不太喜欢的,于是加了 雪梨一起做成甜羹,不用再放糖调味都特别的香甜顺滑,非常适合小朋友哦。高纤维低脂肪的组合,也非常时候保持身材的妈妈们代餐哦”

主料

  • 紫薯几个
  • 一个

辅料

  • 适量
  • 口味:甜味
  • 工艺:榨
  • 耗时:十分钟
  • 难度:普通

蜜梨紫薯羹的做法步骤

蜜梨紫薯羹

1、食材准备好

蜜梨紫薯羹

2、紫薯去皮蒸熟

蜜梨紫薯羹

3、雪梨去皮切成大块

蜜梨紫薯羹

4、紫薯放凉,也切成块状

蜜梨紫薯羹

5、将紫薯喝雪梨块放入便携式果汁杯

蜜梨紫薯羹

6、加入适量牛奶

蜜梨紫薯羹

7、将机器组装好,榨成糊状

蜜梨紫薯羹

8、香甜顺滑的蜜梨紫薯羹就做好啦

小窍门

1、紫薯挑选起沙的,口感更好。2、牛奶根据实际情况加入,只要宝宝喝得下,不要太稀。

所需厨具:榨汁机、蒸锅

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