用玉米、莲藕和党参、大骨煲一些汤,即又有营养又好喝的汤,煲好后盛出一碗趁热喝,感觉身体暖暖的

玉米莲藕大骨汤所需食材

    主料:
  • 玉米一个
  • 党参7根
  • 莲藕二节
  • 大骨半斤
  • 辅料:
  • 适量

玉米莲藕大骨汤做法步骤

1.准备好食材

2.玉米洗干净,切成适当的块

3.莲藕去皮切成块,放入盐水中浸泡防止变黑

4.党参洗干净,一切两段

5.焯好的大骨放入锅中

6.放入玉米块

7.放入党参

8.在把莲藕放入

9.最后加入跟食材一平的水,按煲汤键,煲到各种食材熟为止

10.各种食材熟了以后,在放入盐搅匀

11.装入碗中

小贴士

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