减肥期间不要吃过多红烧的食物,这样吃清蒸的食物是非常适合减肥期间食用的

主料

  • 海参80克
  • 鱼段250克

辅料

  • 生姜适量
  • 料酒适量
  • 香葱适量
  • 生抽适量
  • 工艺:蒸
  • 口味:家常味
  • 时间:15分钟
  • 难度:未知

1、

准备好食材

2、

海参需浸泡后再使用

3、

将切好的鱼段加入盆子里

4、

再加入海参

5、

加入生姜

6、

加入料酒生抽和适量的糖

7、

加入香葱

8、

蒸15分钟即可

清蒸海参鱼段的成品图

清蒸海参鱼段的烹饪技巧

技巧tips

喜欢辣椒味的,可以直接用剁椒来蒸

清蒸海参鱼段制作步骤结束

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