花生红枣鸡爪汤

花生红枣鸡爪汤

“鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,搭配花生、红枣,更能补气血。”

主料

  • 鸡爪四只
  • 花生40克
  • 红枣12枚

辅料

  • 陈皮一小块
  • 适量
  • 口味:清淡
  • 工艺:煲
  • 耗时:数小时
  • 难度:简单

花生红枣鸡爪汤的做法步骤

花生红枣鸡爪汤

1、花生米40克,泡清水10分钟

花生红枣鸡爪汤

2、去除红衣

花生红枣鸡爪汤

3、鸡爪四只,剪去指甲,清洗干净

花生红枣鸡爪汤

4、红枣12枚,清洗干净

花生红枣鸡爪汤

5、全部材料入炖锅中,陈皮用剪刀剪成条状,一同入锅中,放入适量清水

花生红枣鸡爪汤

6、炖锅设定时间为”快速汤“,用时1.5小时

花生红枣鸡爪汤

7、时间到,盛一碗尝尝吧!花生面,红枣甜,鸡爪软烂Q弹,真乃美肤养颜靓汤

所需厨具:瓦煲

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